發(fā)布時間：2021-10-20 | 責任編輯：LINKTOP凌拓科技

盡管你可能知道吃某些食物會增加患上心臟病的風(fēng)險，但改變飲食習(xí)慣通常很困難。無論你是多年不健康飲食還是只想微調(diào)飲食，下面有四個健康的飲食秘訣。只要你知道哪些食物可以多吃的，哪些食物應(yīng)該被限制，就可以朝著更有益于心臟健康的飲食邁進。  ...